„NE POSTOJE NEIZLECIVE BOLESTI,POSTOJE SAMO NEIZLECIVI LJUDI“

Mnogo je onih koji kazu da ne mogu da zamisle zivot bez mesa,da vole jela sa rostilja,nikako ne mogu bez
slatkisa,da su jednostavno navikli na mlecne proizvode.Isto tako mnogi sami sebi nalaze opravdanja tipa
„nervozan sam ako ne pijem kafu“ ,da na drugaciji nacin nemogu da suzbiju stres.Alkohol i cigarete necemo ni
da spominjemo,jednostavno nisu vredni spomena,a za one koji to jos nemogu da shvate i objasne sami sebi…
nema leka...Činjenica je da su mnogi ljudi svesni svog pogrešnog načina života, ali su te njihove lose zivotne
navike i dalje značajno jače od želje za zdravim životom. A sustina i smisao zivota upravo jeste u vama
samima ,u vasoj volji i zelji za srecom i zdravljem samim tim zdravim zivotom.Sve je u samim navikama.Na
isti nacin kako ste vremenom tokom zivota stvorili i formirali te lose vise nego pogubne navike,usled uticaja
drustvenih i ostalih normi ponasanja,gde ne snosimo potpunu odgovornost jer su nas jednostavno pogresno
naucili,isto tako vremenom konstantnim ponavljanjem i praktikovanjem pozitivnih zivotno bitnih navika cete ih
pretvoriti u nesto sasvim normalno i podrazumevajuce u sastavnu zivotnu rutinu…Pocecete sa zdravim zivotom
koji je jedini ispravan i smislen kao takav, jer sta je zivot ako ne nastojanje da sto duze ostanemo srecni poletni
,vitalni odnosno na kraju krajeva jednom recju funkcionalni i zivi.

Nauka potvrđuje da je promena načina života moguća, bez obzira na to koliko
to mnogima izgleda teško i maltene nemoguće, samo ako postoji volja. Sve
počinje od uma, mozga. Danas, preko nauke, znamo da svaka ljudska misao ili
delo koji se često ponavljaju, dovode do fizičkih i hemijskih procesa u mozgu koji
čine da prenošenje tih misli ili dela postaje sve lakše. Dakle, svaka odluka koja se
prethodno donese u našem umu i na njoj se insistira, vrlo lako se sprovodi u delo.
To mogu biti i dobre i loše navike, zavisno šta se izabere i ponavlja. Slično je i sa
načinom života. Mozak treba jačati upražnjavanjem pozitivnih navika, i
ubeđivanjem sebe da je to što radimo dobro za nas, jer ponavljanje određenih dela stvara navike u mozgu,
dobre ili loše.

Pomoć za dobijanje volje u ovom slučaju može biti to da se detaljnije upoznamo sa zakonima zdravlja, i šta nam
donosi ako ih poštujemo a šta ako ih ne poštujemo. Tada „razumski“ možemo da shvatimo zašto je zdravlje
važno za čovekov život i uopšte prosperitet i sreću, i onda um može lakše reagovati u pravcu promene navika.

Vrlo cesto se ruzne navike menjaju tek nakon odredjenih zdravstvenih problema.Nazalost retki su pojedinci koji
se na promene losih zivotnih navika,stila zivota uopste odluce na vreme,pre pojave same bolesti iz razloga
sustinskog smisla i poente zivljenja srece i blagostanja.

Za svakog čoveka bi najbolje bilo da, radi svog zdravlja, poštuje sve ono što su
nauka i medicina potvrdili kao najbolje, a to je – konzumiranje prirodne biljne
zdrave hrane i prirodnih sokova, povećanje unosa vode u organizam,
upražnjavanje fizičkih aktivnosti, kvalitetan odmor, kontrolisanje stresa,
odbacivanje svih otrova među kojima su cigarete, alkohol, kafa, jela i pića
bogata životinjskim mastima, rafinisanim šećerima i solju…

S obzirom na to da će uvek postojati oni koji ne žele da menjaju način
života(nemaju volju), ili to ne žele u nekoj većoj meri,ovde se prvenstveno misli na
ljude koji jos uvek nisu poboleli od konstantno pretecih degenerativnih oboljenja
savremenog nacinja zivljenja ,za njih uvek postoje jednostavni saveti kako da,
koliko se to može, spreče rizik od bolesti.Da krenu sa unapredjivanjem opsteg
stanja svog organizma da mu pomognu da postane srecniji i samozadovoljniji,da
mu pruze priliku da funkcionise na njemu prirodan adekvatan i normalan nacin,u
koliko tolikoj meri… Treba se započeti sa bilo kakvom fizičkom aktivnošću ukoliko je do sada nije bilo, piti
dva litra vode dnevno, kad god je to moguće jedan dnevni obrok da bude biljni(za prvu ruku voćni), i kad
god je to moguće piti sokove od ceđenog voća i povrća.

Praktikovanje ovakvih saveta,u vrlo blagoj i postepenoj formi promene stila zivota, cak su i za najvece lenjivce i
teske hedoniste vrlo lako primenljivi. Oni koji nemaju volju čak ni za ovim blagim promenama se nazivaju
„neizlječivi ljudi“.Naravno, i za to treba volja, ali mnogo manja nego kod radikalne promene načina života.Sta bi
tek bilo kada bi ozbiljno poboleli imali pred sobom jedan ozbiljan zadatak koji zahteva
predanost,zelju,volju,smislenu borbu i teznju za novim zdravljem,samim zivotom.Za stvaranje savrsenog zdravlja
i pobedjivanje bolesti putem procesa prirodnog ciscenja organizma…

Zasto ove osnovne promene mogu biti odnosno jesu korisne i predstavljaju fundament i samu osnovu
vitalnosti ljudskog organizma?

Kada je u pitanju fizička aktivnost, ona je izuzetno značajna za poboljšanje krvotoka, i rada svih ljudskihorgana. Fizička aktivnost može da bude šetnja, trčanje, voženje bicikla, plivanje, sportske igre…, zavisno šta je čoveku najdostupnije i najjednostavnije.Šetnja ili vežbanje čini da čovek ima jako srce i pluća, povećan metabolizam, bolje varenje, dobar san, bolju eliminaciju otpada iz organizma, jače mišiće. Šetnja ili vežbanje obezbeđuju energiju da se prevaziđe stres, reguliše se krvni pritisak, poboljšava se stvaranje energije u telu, jačaju se mentalne sposobnosti… Jednostavno, svaka fizička aktivnost doprinosi boljem raspoloženju, pa samim tim i sposobnostima za unapređivanje zdravlja ili izlečenje bolesti.

Konzumiranje najmanje dva litra vode dnevno preporučuje se iz jednostavnog
razloga – približno toliko telo dnevno izgubi vode preko mokraće, stolice, pluća i
kože. Ljudsko telo se inače sastoji od oko 70 odsto vode, a mozak i više. Ako čovek
ne pije dovoljno vode, i telo i mozak postaju dehidrirani, a zna se da dehidracija
izaziva hronične bolesti, umor, bolove u grudima, natekline oko zglobova… Used
nedostatka vode u telu može doći i do razvijanja visokog krvnog pritiska.
Voda je za telo isto što i ulje za motor automobila. Omogućuje rad svih organa, potrebna je za obavljanje svih
životnih procesa, daje energiju. Voda deluje poput unutrašnjeg tuširanja. Ako u organizmu nema dovoljno vode,
posebno se bubrezima otežava rad. Jedan od najboljih načina za zadovoljavanje dnevnih potreba za vodom je
da se odmah nakon buđenja popiju dve čaše vode. Na taj način se organizam ispira i priprema za dalji rad, a i,
između ostalog, stimuliše se rad bubrega. Mnogi zdravstveni problemi su samo posledica nedostatka vode u
organizmu. Čovek treba da pije vodu i kad nije žedan, jer nezdrav način života dovodi do toga da se ne oseća
žeđ čak i kad je organizam dehidriran. Vrlo je važno da se voda ne pije za vreme i nakon obroka najmanje sat
vremena.

Savet da kad god je to moguće jedan dnevni obrok bude iskljucivo od bilja,za
prvu ruku od voca (najprijemciviji otupelim ljudskim culima usled vestacki
preradjene i toksicne hrane ),takođe je vrlo važan stavise on ja najvazniji.Covek je
po svoj anatomiji i fiziologiji biljojed.Biljke predstavljaju osnovnu
,prvostepenu,najzdraviju,hranu br. 1 za nas ljude… Voće je ukusno, bogato
vitaminima, mineralima, enzimima, prirodnim šećerom…, a posebno vlaknima koji
su potrebni iz više razloga, pa i za redovno pražnjenje creva. Čovek koji nezdravo
živi i ne želi da menja navike, a ipak se odluči da povremeno jede voće kao obrok, značajno umanjuje rizike od
bolesti. Sastojci iz voća svakako delom utiču na neutralisanje toksina koji se u organizam unose na razne načine,
kroz nezdravu ishranu, kafu… Voće je vrlo dobro i za krvotok. Jesti voće kao obrok podrazumeva da se u to vreme
ništa drugo ne konzumira. Preporučuje se mešanje nekoliko vrsta voća.Naravno sustina ovakvog konzumiranja
voce jeste u postepenom prilagodjavanju cula i nervnog sistema osecaja i nadrazaja za kasniji eventualni
prelazak na iskljucivo biljnu ishranu kao jedini zdrav nacin ishrane coveka(voce,povrce,zitarice,orasati
plodovi,razno semenje,mahunarke,gomolje…)

Možda najvažniji savet onima koji žive nezdravo i teško se odlučuju za promenu načina života je taj da kad god
to mogu treba da piju ceđene sokove od voća i povrća. Preko tih sokova organizam, između ostalog, dobija
hranljive sastojke koji nedostaju kao posledica nezdravog načina života. Ti sastojci, čiji nedostatak dovodi do
zdravstvenih problema i bolesti, utiču na poboljšanje rada svih organa, „izgrađivanje“ krvi i pročišćavanje
organizma, jer ovakvi sokovi u sebi sadrže i razne antiotrove i antioksidanse.Sokovi od voća ili povrća treba da
se cede u sokovniku, a ne u blenderu. Može se kombinovati više vrsta ili voća ili povrća. Poželjno je da se ne
prave sokovi od mešavine voća i povrća, osim kada je u pitanju jabuka koja je idealna za sve kombinacije.

Cinjenica je da kod velike vecine zdravstvenih problema (svakog malo ozbilnijeg) bez ozbiljnijih sustinskih i
korenitih poduhvata u smislu promene načina života, nema zadovoljavajućih rezultata.Prilikom saniranja
zdravstvenih tegoba i problema prirodnim putem cedjeni sokovi su osnova sustina i fundament lecenja.Bez
posta na cedjenim prirodnim sokovima jednostavno nema izlecenja,uz praktikovanje hidroterapije koja takodje
spada u neizostavan deo lecenja.Ove dve sastavne i osnovne komponente prirodnog lecenja,koje imaju
podjednako znacenje(jedna drugu vrlo efektivno nadopunjuju i nadogradjuju) sinergetskim dejstvom celine
resavaju sve navodne „neizlecive bolesti“,dovode do emotivnog i duhovnog prociscavanja….

Na kraju da jos jednom napomenemo da vam ovo uvek bude u mislima,da razmisljate o ovome na pravilan
adekvatan i nadasve logican nacin ,kao i o samom smislu i sustini nasih zivota – „NE POSTOJE NEIZLECIVE
BOLESTI,POSTOJE SAMO NEIZLECIVI LJUDI“

„ NE POSTOJE NEIZLECIVE BOLESTI,POSTOJE SAMO NEIZLECIVI LJUDI“